मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने हेतु हुआ विशेष कार्यक्रम
लहरपुर, सीतापुर | संवाददाता
मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से एक विशेष जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में छात्र–छात्राओं एवं उपस्थित लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व, उसके प्रभाव और देखभाल के उपायों के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई।
कार्यक्रम में वक्ताओं ने बताया कि आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में मानसिक तनाव, चिंता और अवसाद जैसी समस्याएँ तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना उतना ही आवश्यक है जितना शारीरिक स्वास्थ्य पर। वक्ताओं ने कहा कि समय पर काउंसलिंग, सकारात्मक सोच, नियमित दिनचर्या और योग–ध्यान को अपनाकर मानसिक समस्याओं से बचा जा सकता है।
विशेषज्ञों ने यह भी बताया कि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को छुपाने के बजाय खुलकर चर्चा करना चाहिए, ताकि समय रहते उचित उपचार मिल सके। परिवार, समाज और शिक्षण संस्थानों की भूमिका इस दिशा में बेहद महत्वपूर्ण है।
कार्यक्रम के दौरान प्रश्न–उत्तर सत्र भी आयोजित किया गया, जिसमें प्रतिभागियों ने अपनी जिज्ञासाओं को विशेषज्ञों के समक्ष रखा। कार्यक्रम में मौजूद विद्यार्थियों ने मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता फैलाने का संकल्प लिया।
आयोजकों ने बताया कि इस प्रकार के कार्यक्रमों का उद्देश्य समाज में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर फैली भ्रांतियों को दूर करना और लोगों को स्वस्थ, सकारात्मक एवं संतुलित जीवन जीने के लिए प्रेरित करना है।
Click below to Download Report